Les musiques qui me motivent à faire du sport

Le meilleur énergisant pour faire du sport comme la course à pied que je pratique depuis plus de deux ans est la musique !
Parfois, il suffit que j’entende une musique entraînante pour me pousser encore plus loin, même si je suis fatiguée !
Donc, montez le son et écoutez une musique qui va vous donner de la motivation pour aller faire du sport !
Pour moi, la musique est un réel coup de boost lors de mes runs. Un excellent stimulant !

iPod Nano 16go or applications

 

Je vous propose plusieurs musiques qui me motivent à faire du sport en trois étapes :
L’échauffement – Durant la séance de sport – Les étirements

 
Chaussure Kalendji
 
Pour l’échauffement (Environs 13min) :
01. Calvin Harris – This Is What You Came For ft. Rihanna
02. Avicii – Wake Me Up
03. Calvin Harris & Disciples – How Deep Is Your Love

Durant la séance (Environs 35min) :
04. Calvin Harris – Summer
05. Imagine Dragons – Radioactive
06. David Guetta – Bang My Head feat Sia & Fetty Wap
07. Martin Solveig & GTA – Intoxicated 3min14
08. Robin Schulz – Sugar (feat. Francesco Yates)
09. will.i.am – Scream & Shout ft. Britney Spears
10. Sia – Chandelier
11. OneRepublic – Counting Stars

Pour les étirements (Environs 8min) :
12. Ariana Grande – Problem ft. Iggy Azalea
13. Mark Ronson – Uptown Funk ft. Bruno Mars

Plus aucune excuse pour repousser la séance de sport ! Vous êtes prêts ? Enfilez une paire de baskets, mettez les écouteurs et c’est parti !

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